Beregn dit Body Mass Index ud fra vægt og højde i metriske eller imperiale enheder. Se din WHO-kategori, dit sunde vægtinterval og en aldersbaseret reference.
Sådan bruger du BMI-beregner
Vælg metriske eller imperiale enheder.
Indtast din vægt og højde og eventuelt din alder for et aldersbaseret interval.
Aflæs dit BMI, din kategori og det sunde vægtinterval for din højde.
Ofte stillede spørgsmål
BMI er din vægt i kilogram divideret med kvadratet på din højde i meter (kg/m²). For eksempel giver 70 kg ved 1,75 m et BMI på cirka 22,9.
WHO definerer: under 18,5 undervægt, 18,5 til 24,9 normalvægt, 25 til 29,9 overvægt og 30 eller derover svær overvægt, som opdeles i klasse I, II og III.
Nej. BMI ignorerer muskelmasse, bygning, alder og fedtfordeling, så atleter og ældre voksne kan blive fejlkategoriseret. Betragt det som en grov screeningsrettesnor, ikke en diagnose.
Det optimale BMI har tendens til at stige let med alderen. Hvis du indtaster din alder, viser værktøjet det almindeligt anvendte aldersjusterede normalinterval for voksne ved siden af WHO-standardintervallet.
BMI-beregneren udregner dit Body Mass Index ud fra din vægt og højde og placerer det i Verdenssundhedsorganisationens vægtkategorier. Den viser også det vægtinterval, der ville holde dig i normalkategorien for din højde.
Den understøtter metriske og imperiale enheder samt et valgfrit aldersbaseret referenceinterval. BMI er et hurtigt screeningsværktøj for voksne; det erstatter ikke rådgivning fra en læge.
Relaterede værktøjer
En simpel tryktæller. Tæl op eller ned med ét tryk, fint til gentagelser, personer, masker eller lager.
Generér stærke, tilfældige adgangskoder med fuld kontrol over længde og tegntyper. Alt sker i din browser.
Lav en QR-kode af enhver tekst eller URL. Vælg fejlkorrektion, farver og stillezone, og hent den som PNG eller SVG. Alt kører i din browser.
En nedtællingstimer og et stopur i ét. Indstil timer, minutter og sekunder for timeren, eller spor mellemtider med stopuret. Inkluderer en alarmlyd.