Monu Tools

เครื่องคิด BMI

คำนวณดัชนีมวลกายจากน้ำหนักและส่วนสูงในหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล ดูหมวด WHO ช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ และค่าอ้างอิงตามอายุของคุณ

วิธีใช้ เครื่องคิด BMI

  1. 01

    เลือกหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล

  2. 02

    ป้อนน้ำหนักและส่วนสูง และเลือกป้อนอายุสำหรับช่วงตามอายุ

  3. 03

    อ่าน BMI หมวด และช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสำหรับส่วนสูงของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

BMI คำนวณอย่างไร?

BMI คือน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง (kg/m²) ตัวอย่าง 70 กก. ที่ 1.75 ม. ได้ BMI ราว 22.9

หมวดต่างๆ หมายความว่าอย่างไร?

WHO กำหนด: ต่ำกว่า 18.5 น้ำหนักน้อย, 18.5 ถึง 24.9 น้ำหนักปกติ, 25 ถึง 29.9 น้ำหนักเกิน และ 30 ขึ้นไปคืออ้วน ซึ่งแบ่งเป็นระดับ I, II และ III

BMI แม่นยำสำหรับทุกคนหรือไม่?

ไม่ BMI ไม่คำนึงถึงมวลกล้ามเนื้อ รูปร่าง อายุ และการกระจายไขมัน นักกีฬาและผู้สูงอายุจึงอาจถูกจัดผิด ถือเป็นแนวทางคัดกรองคร่าวๆ ไม่ใช่การวินิจฉัย

ช่วงตามอายุคืออะไร?

BMI ที่เหมาะมักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยตามอายุ หากคุณป้อนอายุ เครื่องมือจะแสดงช่วงปกติที่ปรับตามอายุที่ใช้กันทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่เคียงกับช่วง WHO มาตรฐาน

เกี่ยวกับเครื่องมือนี้

เครื่องคิด BMI คำนวณดัชนีมวลกายจากน้ำหนักและส่วนสูงของคุณและจัดอยู่ในหมวดน้ำหนักขององค์การอนามัยโลก ยังแสดงช่วงน้ำหนักที่จะทำให้คุณอยู่ในหมวดปกติสำหรับส่วนสูงของคุณ

รองรับหน่วยเมตริกและอิมพีเรียลและช่วงอ้างอิงตามอายุที่เลือกได้ BMI เป็นเครื่องมือคัดกรองรวดเร็วสำหรับผู้ใหญ่ ไม่ทดแทนคำแนะนำจากแพทย์

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง