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Calculadora de IMC

Calcule o seu Índice de Massa Corporal a partir do peso e da altura, em unidades métricas ou imperiais. Veja a sua categoria OMS, o seu intervalo de peso saudável e uma referência por idade.

Como usar o/a Calculadora de IMC

  1. 01

    Escolha unidades métricas ou imperiais.

  2. 02

    Introduza o seu peso e altura e, opcionalmente, a sua idade para um intervalo por idade.

  3. 03

    Leia o seu IMC, a categoria e o intervalo de peso saudável para a sua altura.

Perguntas frequentes

Como é calculado o IMC?

O IMC é o seu peso em quilogramas dividido pelo quadrado da sua altura em metros (kg/m²). Por exemplo, 70 kg a 1,75 m dão um IMC de cerca de 22,9.

O que significam as categorias?

A OMS define: abaixo de 18,5 baixo peso, 18,5 a 24,9 peso normal, 25 a 29,9 excesso de peso, e 30 ou mais obesidade, que se divide nas classes I, II e III.

O IMC é preciso para toda a gente?

Não. O IMC ignora a massa muscular, a constituição, a idade e a distribuição de gordura, por isso atletas e adultos mais velhos podem ser mal classificados. Trate-o como um guia de rastreio aproximado, não um diagnóstico.

O que é o intervalo por idade?

O IMC ótimo tende a subir ligeiramente com a idade. Se introduzir a sua idade, a ferramenta mostra o intervalo normal ajustado por idade comummente usado para adultos, junto ao intervalo OMS padrão.

Sobre esta ferramenta

A calculadora de IMC calcula o seu Índice de Massa Corporal a partir do peso e da altura e enquadra-o nas categorias de peso da Organização Mundial da Saúde. Mostra também o intervalo de peso que o manteria na categoria normal para a sua altura.

Suporta unidades métricas e imperiais e um intervalo de referência opcional por idade. O IMC é uma ferramenta rápida de rastreio para adultos; não substitui o aconselhamento de um médico.

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