Monu Tools

Máy tính BMI

Tính Chỉ số khối cơ thể từ cân nặng và chiều cao theo hệ mét hoặc hệ Anh. Xem phân loại theo WHO, khoảng cân nặng khỏe mạnh và mốc tham chiếu theo tuổi.

Cách dùng Máy tính BMI

  1. 01

    Chọn đơn vị hệ mét hoặc hệ Anh.

  2. 02

    Nhập cân nặng và chiều cao, và tùy chọn tuổi để có khoảng theo tuổi.

  3. 03

    Đọc BMI, phân loại và khoảng cân nặng khỏe mạnh cho chiều cao của bạn.

Câu hỏi thường gặp

BMI được tính như thế nào?

BMI là cân nặng tính bằng kilôgam chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét (kg/m²). Ví dụ, 70 kg ở 1,75 m cho BMI khoảng 22,9.

Các phân loại nghĩa là gì?

WHO định nghĩa: dưới 18,5 là thiếu cân, 18,5 đến 24,9 là cân nặng bình thường, 25 đến 29,9 là thừa cân, và 30 trở lên là béo phì, được chia thành các nhóm I, II và III.

BMI có chính xác cho mọi người không?

Không. BMI bỏ qua khối lượng cơ, vóc dáng, tuổi và phân bố mỡ, nên vận động viên và người lớn tuổi có thể bị phân loại sai. Hãy xem nó là hướng dẫn sàng lọc sơ bộ, không phải chẩn đoán.

Khoảng theo tuổi là gì?

BMI tối ưu có xu hướng tăng nhẹ theo tuổi. Nếu bạn nhập tuổi, công cụ hiển thị khoảng bình thường điều chỉnh theo tuổi thường dùng cho người lớn cùng với khoảng tiêu chuẩn của WHO.

Về công cụ này

Máy tính BMI tính Chỉ số khối cơ thể từ cân nặng và chiều cao của bạn và đặt nó vào các phân loại cân nặng của Tổ chức Y tế Thế giới. Nó cũng hiển thị khoảng cân nặng giữ bạn ở phân loại bình thường cho chiều cao của mình.

Nó hỗ trợ đơn vị hệ mét và hệ Anh và một khoảng tham chiếu tùy chọn theo tuổi. BMI là công cụ sàng lọc nhanh cho người lớn; nó không thay thế lời khuyên của bác sĩ.

Công cụ liên quan