Monu Tools

BMI-laskuri

Laske painoindeksisi painosta ja pituudesta metrisina tai imperiaalisina yksikkoina. Nae WHO-luokkasi, terveellinen painoalueesi ja ikaperustainen viite.

Nain kaytat tyokalua BMI-laskuri

  1. 01

    Valitse metriset tai imperiaaliset yksikot.

  2. 02

    Anna painosi ja pituutesi, ja valinnaisesti ikasi ikaperustaista aluetta varten.

  3. 03

    Lue BMI:si, luokkasi ja terveellinen painoalue pituudellesi.

Usein kysytyt kysymykset

Miten BMI lasketaan?

BMI on painosi kilogrammoina jaettuna pituutesi nelilla metreina (kg/m²). Esimerkiksi 70 kg pituudella 1,75 m antaa BMI:n noin 22,9.

Mita luokat tarkoittavat?

WHO maarittelee: alle 18,5 alipaino, 18,5-24,9 normaalipaino, 25-29,9 ylipaino, ja 30 tai enemman lihavuus, joka jaetaan luokkiin I, II ja III.

Onko BMI tarkka kaikille?

Ei. BMI sivuuttaa lihasmassan, rakenteen, ian ja rasvan jakautumisen, joten urheilijat ja iakkaammat aikuiset voidaan luokitella vaarin. Kasittele sita karkeana seulontaohjeena, ei diagnoosina.

Mika on ikaperustainen alue?

Optimaalinen BMI yleensa nousee hieman ian myota. Jos annat ikasi, tyokalu nayttaa yleisesti kaytetyn ika-saadetyn normaalialueen aikuisille vakio-WHO-alueen ohella.

Tietoa tasta tyokalusta

BMI-laskuri laskee painoindeksisi painostasi ja pituudestasi ja sijoittaa sen Maailman terveysjarjeston painoluokkiin. Se nayttaa myos painoalueen, joka pitaisi sinut normaaliluokassa pituudellesi.

Se tukee metrisia ja imperiaalisia yksikkoja seka valinnaista ikaperustaista viitealuetta. BMI on nopea seulontatyokalu aikuisille; se ei korvaa laakarin neuvoja.

Liittyvat tyokalut