Vypočítajte svoj index telesnej hmotnosti z hmotnosti a výšky v metrických alebo imperiálnych jednotkách. Uvidíte svoju kategóriu podľa WHO, zdravé rozmedzie hmotnosti a referenciu podľa veku.
Ako používať nástroj Kalkulačka BMI
Zvoľte metrické alebo imperiálne jednotky.
Zadajte svoju hmotnosť a výšku a voliteľne vek pre rozmedzie podľa veku.
Prečítajte si svoje BMI, kategóriu a zdravé rozmedzie hmotnosti pre vašu výšku.
Často kladené otázky
BMI je vaša hmotnosť v kilogramoch delená druhou mocninou výšky v metroch (kg/m²). Napríklad 70 kg pri 1,75 m dáva BMI asi 22,9.
WHO definuje: pod 18,5 podváha, 18,5 až 24,9 normálna hmotnosť, 25 až 29,9 nadváha a 30 a viac obezita, ktorá sa delí na stupne I, II a III.
Nie. BMI ignoruje svalovú hmotu, stavbu tela, vek ani rozloženie tuku, takže športovci a starší dospelí môžu byť chybne zaradení. Berte ho ako hrubý orientačný vodítko, nie diagnózu.
Optimálne BMI mierne rastie s vekom. Ak zadáte svoj vek, nástroj zobrazí bežne používané vekovo upravené normálne rozmedzie pre dospelých popri štandardnom rozmedzí WHO.
Kalkulačka BMI vypočíta váš index telesnej hmotnosti z hmotnosti a výšky a zaradí ho do hmotnostných kategórií Svetovej zdravotníckej organizácie. Zobrazí aj rozmedzie hmotnosti, ktoré by vás udržalo v normálnej kategórii pre vašu výšku.
Podporuje metrické a imperiálne jednotky a voliteľnú referenciu podľa veku. BMI je rýchly skríningový nástroj pre dospelých; nenahrádza radu lekára.
Súvisiace nástroje
Jednoduché počítadlo na klepnutie. Počítajte hore alebo dole jedným klepnutím, ideálne pre opakovania, ľudí, očká alebo inventár.
Generujte silné, náhodné heslá s plnou kontrolou nad dĺžkou a typmi znakov. Všetko prebieha vo vašom prehliadači.
Vytvorte QR kód z ľubovoľného textu alebo URL. Zvoľte korekciu chýb, farby a pokojovú zónu a stiahnite ho ako PNG alebo SVG. Všetko beží vo vašom prehliadači.
Odpočítavací časovač a stopky v jednom. Nastavte hodiny, minúty a sekundy pre časovač alebo sledujte kolá stopkami. Zahrnuje zvuk alarmu.