Розрахуйте свій індекс маси тіла за вагою та зростом у метричних чи імперських одиницях. Перегляньте свою категорію ВООЗ, здоровий діапазон ваги та віковий орієнтир.
Як користуватися Калькулятор ІМТ
Виберіть метричні чи імперські одиниці.
Введіть свою вагу та зріст і за бажанням вік для вікового діапазону.
Прочитайте свій ІМТ, категорію та здоровий діапазон ваги для вашого зросту.
Поширені запитання
ІМТ це ваша вага в кілограмах, поділена на квадрат вашого зросту в метрах (кг/м²). Наприклад, 70 кг при 1,75 м дають ІМТ близько 22,9.
ВООЗ визначає: менше 18,5 недостатня вага, 18,5 до 24,9 нормальна вага, 25 до 29,9 надмірна вага, а 30 чи більше ожиріння, яке поділяється на класи I, II та III.
Ні. ІМТ ігнорує м'язову масу, статуру, вік та розподіл жиру, тож спортсмени й люди похилого віку можуть бути класифіковані неправильно. Сприймайте його як приблизний скринінговий орієнтир, а не діагноз.
Оптимальний ІМТ зазвичай трохи зростає з віком. Якщо ви введете свій вік, інструмент покаже поширений віковий нормальний діапазон для дорослих поруч зі стандартним діапазоном ВООЗ.
Калькулятор ІМТ обчислює ваш індекс маси тіла за вагою та зростом і розміщує його в категоріях ваги Всесвітньої організації охорони здоров'я. Він також показує діапазон ваги, який утримував би вас у нормальній категорії для вашого зросту.
Він підтримує метричні та імперські одиниці й необов'язковий віковий орієнтовний діапазон. ІМТ це швидкий скринінговий інструмент для дорослих; він не замінює консультацію лікаря.
Пов'язані інструменти
Простий лічильник дотиків. Рахуйте вгору чи вниз одним дотиком: чудово для повторень, людей, петель або інвентаризації.
Створюйте надійні випадкові паролі з повним контролем над довжиною та типами символів. Усе відбувається у вашому браузері.
Створіть QR-код із будь-якого тексту чи URL. Виберіть корекцію помилок, кольори та зону спокою, потім завантажте його як PNG чи SVG. Усе працює у вашому браузері.
Таймер зворотного відліку та секундомір в одному. Задайте години, хвилини й секунди для таймера або відстежуйте кола секундоміром. Має звук будильника.