Monu Tools

BMI-kalkylator

Beräkna ditt Body Mass Index utifrån vikt och längd i metriska eller imperiska enheter. Se din WHO-kategori, ditt hälsosamma viktintervall och en åldersbaserad referens.

Så använder du BMI-kalkylator

  1. 01

    Välj metriska eller imperiska enheter.

  2. 02

    Ange din vikt och längd, och eventuellt din ålder för ett åldersbaserat intervall.

  3. 03

    Läs av ditt BMI, din kategori och det hälsosamma viktintervallet för din längd.

Vanliga frågor

Hur beräknas BMI?

BMI är din vikt i kilogram delat med kvadraten på din längd i meter (kg/m²). Till exempel ger 70 kg vid 1,75 m ett BMI på ungefär 22,9.

Vad betyder kategorierna?

WHO definierar: under 18,5 undervikt, 18,5 till 24,9 normalvikt, 25 till 29,9 övervikt, och 30 eller mer fetma, som delas in i klasserna I, II och III.

Är BMI exakt för alla?

Nej. BMI bortser från muskelmassa, kroppsbyggnad, ålder och fettfördelning, så idrottare och äldre kan klassificeras fel. Betrakta det som en grov vägledning för screening, inte en diagnos.

Vad är det åldersbaserade intervallet?

Det optimala BMI:t tenderar att stiga något med åldern. Om du anger din ålder visar verktyget det vanligt använda åldersjusterade normalintervallet för vuxna jämte WHO:s standardintervall.

Om det här verktyget

BMI-kalkylatorn räknar ut ditt Body Mass Index utifrån din vikt och längd och placerar det i Världshälsoorganisationens viktkategorier. Den visar också det viktintervall som skulle hålla dig inom normalkategorin för din längd.

Den stöder metriska och imperiska enheter och ett valfritt åldersbaserat referensintervall. BMI är ett snabbt screeningverktyg för vuxna; det ersätter inte rådgivning från en läkare.

Relaterade verktyg